うつ病の改善に良い事を３つ記す「Three good things」を
うつ病になりやすい人に共通の特徴として、どんなことでも悪く捉えてしまいがちな「悲観主義」が挙げられます。何でもないことや幸福なことにさえ欠点を探し、「自分…
ジャスミンのリラックス成分がうつ病に効果的
アロマセラピーにリラックス効果があることはよく知られています。その効果からマッサージやヨガなどの施術の補助としてよく使われていますが、アロマセラピーを病気…
うつ病患者が陥りやすい5つの勘違いをやめる
心の風邪として、日本では13人に1人がかかるともいわれるほど身近になったうつ病。うつ病になる原因も治療方法も人によってさまざまですが、うつ病患…
うつ病とEDの深い相関性を知っておく
ここでは、うつ病とED（勃起不全）の関係についてご紹介します。うつ病とEDの間には、高い相関性があることがわかっており、うつ病を患っている人には同時にED…
金銭感覚の異常は双極性障害のサインかも
双極性障害、いわゆる「躁うつ病」とは、うつ状態と躁状態のどちらもあらわれる精神疾患です。極端に傾向が異なるこれら2つの状態が周期的に入れ替わります。1つの…
うつ病講義カテゴリー
前向 進先生のうつ病講義DEPRESSION COLUMN
最近イライラする！うつ病の進行しているサインなの？
うつ病とは決して珍しい病気でなく、誰もがかかりうる身近な病気です。病気に対する理解もすすんできて、症状の1つに「イライラする」というものがあることはよく知…
自分に合ったメンタルヘルスの資格を選ぶポイント
精神疾患を患う人が増えるようになり、国もメンタルヘルスに力を入れ始めています。メンタルヘルスに関わる資格も増え、興味のある人も少なくないでしょう。手軽に取…
どう接したらいい？うつ病患者の苦しみを理解する
うつ病は心の病気ともいわれます。身体的症状があらわれることも少なくありませんが、多くの場合、精神的症状が強くあらわれます。精神的症状とは、他人にはわかりに…
オンオフの切り替えが大事！ビジネスマンに増えるうつ病を予防するには？
うつ病とは誰でもかかりうる病気です。以前に多くみられた偏見も少なくなりつつあり、病気の理解がすすんでいます。実際に、うつ病と診断される人が増えてビジネスマ…
再発する恐れあり？！うつ病患者の復職時や再就職時の注意点
うつ病の治療は、「休養」と「薬」が中心の柱になります。心身をゆっくり休めながら、薬で辛い症状を抑えていくのです。場合によっては、医師に休職をすすめられるか…
パニック障害の放置はうつ病に発展することも
パニック障害という病名を耳にする機会が増えました。通勤電車の中や人混みにおいて、特別な理由もないのに、突然、動機がして不安になるのです。パニック障害は不安…
うつ病になることもある？！燃え尽き症候群とは？
燃え尽き症候群という病気を知っていますか。一生懸命に頑張っていた人が突然に仕事や勉強に対してやる気を失うものです。やる気を失うという点においては、うつ病と…
自分の心を思いやる！メンタルヘルス「セルフケア」の方法とは？
うつ病とは決して珍しい病気ではなく、誰もがかかりうる身近な病気です。ストレス社会といわれる現代では、うつ病をはじめとした、さまざまな心の病気を患うことが少…
食事はうつ病にも関係する？うつ病の改善や予防に効果のある栄養素とは
不規則な食事というと生活習慣病やメタボをイメージする人が多いかもしれません。実は、うつ病も食事と無関係ではなく、むしろ大いに関係することがわかっています。…
あの人ほんとうにうつ病なの？微笑みうつ病の恐ろしさとは
うつ病といっても1つではなく、さまざまな種類があることがわかってきています。うつ病の種類によっては、罹りやすい性格や、気をつけなければいけない点などが違っ…
