うつ病を繰り返す「反復性うつ病性障害」とは？

うつ病を発症して回復したと思っても、しばらくするとまたうつ病になってしまう…ということを繰り返すことがあります。いわゆるうつ病の再発ですが、再発するうつ病…

油断大敵！？うつ病の再発を防ぐためのポイント

うつ病は再発しやすい病気としてもよく知られています。風邪のように1週間休めば治ってくれる病気とは異なり発症すると治癒するまでに時間がかかることも考えられま…

うつ病発見の手がかかりになるシンドローム・シフトとは？

うつ病の初期症状には精神的な症状だけでなく、身体的な症状が現れることもあります。それらの症状を見逃すと、うつ病が重症化したり長引いたりする恐れがあります。…

社員に対して行うメンタルヘルスケアとは？社内環境を見直すためにすること

厚生労働省は、「職場におけるメンタルヘルス対策検討会」の報告を発表しました。それによると、2020年までに「各職場で100％メンタルヘルスに対応できるよう…

転職のストレスを和らげてうつ病を予防する

転職をすると職場環境が変わってしまいますから、誰しも少なからずストレスが生じてしまいます。ストレスはうつ病と深い関係にあるので、できるだけ最小限に抑えてお…

うつ病からの復職を成功させるためにできること

医師からの許可が下りると職場の復帰が可能になりますが、何も考えずに復帰すると、多くはうまくいかないといわれています。焦る気持ちに負けてしまい、何の計画も立…

うつ病も変わってきている！うつ病のよくある間違い

病気にはそれぞれイメージというものがあり、痛そう、痒そう、しんどそうなどいろいろ考えられます。うつ病と聞くと、気持ちが沈んでしまうイメージをもつ人が多いか…

意外と見落としがちな4つの身体症状

うつ病と言えば心の病というイメージが強いので、抑うつ状態などの心の状態に注目しがちですが、実は頭痛やめまいといった症状が出ていることもあります。しかし、多…

上司が行うメンタルヘルスケアとは？部下のケアをする方法３選

現在の日本では、2020年を目標に「企業でのメンタルヘルスケアを100％にする」という取り組みが進められていますので、うつ病などの精神障害への向き合い方も…

「近くに病院がない時に」一人でもできるうつ病対策３選！！

うつ病の治療は、怪我や風邪の治療と違い長期にわたることが多いので、長く通うことができる病院を探す事がポイントになります。しかし近くで自分に合った病院が見つ…