増加傾向にある「擬態うつ」はうつ病と違うの？

近年うつ病患者が増えるなかで、自分をうつ病だと思い込む人も増えているといいます。インターネットなどでうつ病の情報が簡単に手に入る世の中です。医師の診断を仰…

うつ病克服には、依存させないことも大事

家族や身近な人がうつ病を発症した際、接し方がよくわからないと悩むことはありませんか。良かれと思ってしたことが、依存の原因になることがあります。接し方によっ…

うつ病を繰り返す「反復性うつ病性障害」とは？

うつ病を発症して回復したと思っても、しばらくするとまたうつ病になってしまう…ということを繰り返すことがあります。いわゆるうつ病の再発ですが、再発するうつ病…

油断大敵！？うつ病の再発を防ぐためのポイント

うつ病は再発しやすい病気としてもよく知られています。風邪のように1週間休めば治ってくれる病気とは異なり発症すると治癒するまでに時間がかかることも考えられま…

うつ病発見の手がかかりになるシンドローム・シフトとは？

うつ病の初期症状には精神的な症状だけでなく、身体的な症状が現れることもあります。それらの症状を見逃すと、うつ病が重症化したり長引いたりする恐れがあります。…

社員に対して行うメンタルヘルスケアとは？社内環境を見直すためにすること

厚生労働省は、「職場におけるメンタルヘルス対策検討会」の報告を発表しました。それによると、2020年までに「各職場で100％メンタルヘルスに対応できるよう…

転職のストレスを和らげてうつ病を予防する

転職をすると職場環境が変わってしまいますから、誰しも少なからずストレスが生じてしまいます。ストレスはうつ病と深い関係にあるので、できるだけ最小限に抑えてお…

うつ病からの復職を成功させるためにできること

医師からの許可が下りると職場の復帰が可能になりますが、何も考えずに復帰すると、多くはうまくいかないといわれています。焦る気持ちに負けてしまい、何の計画も立…

うつ病も変わってきている！うつ病のよくある間違い

病気にはそれぞれイメージというものがあり、痛そう、痒そう、しんどそうなどいろいろ考えられます。うつ病と聞くと、気持ちが沈んでしまうイメージをもつ人が多いか…

意外と見落としがちな4つの身体症状

うつ病と言えば心の病というイメージが強いので、抑うつ状態などの心の状態に注目しがちですが、実は頭痛やめまいといった症状が出ていることもあります。しかし、多…